ABC dos Alimentos - Gergelim
Informações:
Devido a seu alto teor de proteínas, gorduras e carboidratos, suas sementes são
consideradas excepcionalmente nutritivas. O óleo de gergelim também pode ajudar no
combate ao reumatismo. Você deve evitar, entretanto, o consumo excessivo, que pode causar
irritações gastrintestinais.
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